心身共に健康であり続けたい

 

最近お肌の調子がとても良くて

毎朝鏡で顏を見る度に

嬉しい気持ちになります♪

睡眠が充分に取れているわけでは

ないので

考えられるのは

運動と食事？！でしょうか。

毎日「青汁」を飲む習慣も

もしかしたら効果あるかも。

いずれにしても

荒れた肌を見るより

整った肌を見るほうが嬉しい♪

心身共に健康に

これからもありたいものです。

心の健康の源は

やっぱり聖書

これしかありません。

いつも神さまの言葉に

とどまっていることが出来ますように。。。